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南宁月子会所健康产后护理注意事项:1、医学级产妇垫,使用带有计量恶露量的产妇垫,随时记录恶露量的变化,观察是否在正常范围内。2、100%纯棉制品,产妇分娩后肌肤很敏感,伤口也容易感染,必须使用全棉的产品,市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯
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产后护理饮食建议:口味要尽量清淡虽然南宁月子中心的生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物,但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱,那减肥计划就全泡汤。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西。食物至少咀嚼10—20次后再吞咽聪明的瘦身法应